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les secrets du bonheur pour une sexualité plus épanouie

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للكاتب Dr AMAL CHABACH

A l’aube du 22éme siècle. la sexualité est toujours un sujet tabou dans les sociétés arabes est pourtant c’est un pilier primordiale du bonheur conjugal. nous venons tous au monde a travers une union intime de nos parents. respecter notre sexualité c’est nous respecter nous mêmes. apprendre a lui redonner sa place sacré dans notre vie, la construire, la comprendre, la nourrit garantis a chacun une vie heureuse est équilibrée.

citations :

La vie de chaque couple est un océan d’expériences, de découvertes, d’adaptations physiques, psychologiques et relationnelles.
Chaque couple est unique et représente à lui seul toute une encyclopédie de vie, et cela serait imbu de ma part de vous faire croire que je vous présente un travail complet, comprenant toutes les facettes du couple, toutes les solutions à ses mésententes et tous les secrets de son bonheur, mais par contre. Je vous propose un livre qui vous ouvrira de nouvelles portes, des visions plus larges et des conceptions originales, vous incitant et vous aidant à mieux bâtir votre vie conjugale, à l’améliorer, à lui donner un nouveau souffle, et à profiter dans le respect et l’amour mutuel de cette vie sacrée à deux.

Ce livre est écrit sous forme de dialogue. Une discussion entre vous et moi, où tout sera exposé et expliqué. Il y aura des moments où vous croirez que je vous parle personnellement, d’autres fois, vous croirez que je parle de quelqu’un de votre famille, d’un de vos ami(e)s, ou bien d’une connaissance proche. Savez-vous pourquoi ? Tout simplement parce que ce sont des choses de la vie et que la vie est « pareille » pour tout le monde, ce qui change, c’est uniquement notre perception.

La prochaine question serait : pourquoi les couples divorcent de plus en plus, contrairement à nos parents et nos grands-parents ?

D’après certains, c’est la faute des femmes qui deviennent indépendantes financièrement et exigent de plus en plus leurs droits égaux à ceux de leurs époux, d’autres soutiennent que c’est celle des hommes qui deviennent de plus en plus irresponsables, abandonnant à leurs partenaires tout le poids de la gérance conjugale.
Nous verrons que, dans tous les cas, la responsabilité est mutuelle et le résultat est le même : encore plus de divorces et plus d’enfants qui vivent déchirés, loin de l’un de leur deux parents.

« Toute ma vie est foutue. Mon mari m’a répudié le lendemain de la nuit de noce. Je n’ai pas saigné quand mon mari m’a défloré. Il pense que je n’étais pas vierge. Toute ma famille et ma belle-famille me regardent avec dégoût. Ils m’insultent et me disent que je suis une traînée. J’ai honte et en même temps je suis en colère. Je suis innocente de tous ces jugements et personne ne veut m’écouter ni me croire. »

L’union est basée alors sur des cachotteries et un malaise indicible, et ni l’un ni l’autre n’ose en parler. La jeune mariée craignant que son époux ne croit pas en son innocence et l’homme ayant peur d’avoir été « dupé » malgré toutes les précautions prises, tels que des visites médicales chez des médecins spécialistes pour établir un certificat de virginité ou des questionnements sur sa futur épouse, de voisins, de connaissances ou de collègues au travail. Même les Chinois ont compris l’ampleur des gains financiers et ont inventé des « hymens jetables » ! Ne faut-il pas stopper l’hérésie et baser l’union du couple sur autre chose qu’un bout de « viande » !

Comme tout autre processus de la vie de l’être humain, le mariage nous permet d’apprendre et d’évoluer à deux. Ce n’est ni une prison ni une punition. C’est dans la joie et l’ouverture d’esprit que nous devrions nous unir, tout en restant à l’écoute de nos propres besoins et ceux de notre partenaire.

« Ma femme ne m’aide pas ! Je m’occupe de tout : les achats de la maison, l’école des enfants, l’organisation des voyages… Elle me dit oui tout le temps et franchement cela m’énerve. Elle n’a aucune personnalité et j’ai l’impression que je suis seul dans ce couple. Quand je le lui dis, elle me répond c’est ainsi que ses parents ont vécu et elle ne sait pas faire autrement. »

« Depuis que j’ai su qu’elle raconte tout ce qui se passe à la maison à toute sa famille et à ses amies, je n’arrive plus à lui faire l’amour car je crains qu’elle leur dise également notre intimité, et que si un jour, j’ai une panne sexuelle ou bien que je ne la satisfais pas, elle le crie sur tous les toits. »

« Dès que nous avons une discorde, il quitte le lit conjugal et boude. Tout le monde à la maison est au courant que nous sommes fâchés même la bonne… Il me fait honte et je trouve son comportement puéril. »

C’est vrai que les femmes sont plus enclines naturellement à parler et à discuter alors que les hommes sont plus dans l’action et la réflexion. C’est donc le rôle de la femme d’initier son partenaire progressivement au dialogue et au partage émotionnel, et ce dernier l’aidera à être plus dans l’indépendance et la réactivité.

De nombreux partenaires ne comprennent pas comment l’autre a pu autant changer après le mariage. Au fait, ce qu’ils ne savent pas, c’est qu’il n’a pas changé mais c’est leur perception qui est devenue différente à cause de la fin de l‘attirance-passion, et l’installation progressive de l’attachement-habitude.

Les deux partenaires devraient surveiller leur langage et ne pas blesser ou insulter l’un l’autre, surtout en famille ou en société. Lavez votre linge sale à deux et non pas en groupe!

« Il ne peut pas dire non à sa mère, passe la voir tous les jours et exige que nous déjeunons chaque samedi chez elle. Tous nos weekends sont foutus car nous ne pouvons aller nulle part à cause d’elle… »

Dans nos pays, il n’y a pas véritablement une éducation sexuelle proprement dite. Malgré cette grand ouverture vis-à-vis de la sexualité ces dernières années, il ne reste que les gens ont des informations massives parfois réelles et souvent exagérées, qui ne font que les enfoncer dans leurs incertitudes et leurs peurs.

« J’ai une peur bleue de la pénétration. Je n’ai jamais cru que je pouvais souffrir de ce problème jusqu’à ma nuit de noce. A chaque essai de pénétration, je ressens une telle peur que je repousse mon mari et je commence à trembler toute entière. Il dit que je suis une gâtée et une menteuse….

« Une jeune femme entre dans mon cabinet, me regarda en face et me dit que si elle n’arrive pas à avoir un orgasme vaginal, elle demandera le divorce car elle n’en peut plus de regarder son mari s’éclater et elle ne rien ressentir… »

C’est quoi exactement une éjaculation rapide ? Et pourquoi cela est si important à pouvoir la contrôler ? Et quel est son impact réel sur la relation du couple ?
Il y’a quelques décennies, et encore toujours dans nos jours dans les cultures primitives, plus un homme éjacule rapidement, plus il est viril.
Aujourd’hui, la sexualité du couple a évolué….

Souvent les femmes se plaignent du désir excessif de leur partenaire, par contre nous voyons de plus en plus d’autres femmes qui en veulent à leur conjoint car il leur fait très peu l’amour, pouvant aller jusqu’à une fois par mois, se sentant alors non désirées et rejetées, ce qui est dur pour leur image de soi.

Pour la sécuriser émotionnellement, l’homme prendra sa femme dans ses bras, la serrant fort, en lui disant par exemple qu’il est heureux de vivre avec elle. Elle adore se sentir unique pour lui, et sa féminité en est renforcée. Dans ce moment de tendresse, l’homme évitera de laisser s’exprimer son désir car celle-ci risque de le prendra mal, pensant qu’il est tendre avec elle, juste pour assouvir son besoin sexuel.
Pour renforcer la masculinité de son bien aimé, la femme exprimera son admiration et sa confiance en lui, en allant de temps en temps vers lui pour lui montrer son désir sexuel, en n’essayant surtout pas de le cadrer ou le contrôler car il a horreur de cela. Tout ce qu’il désire est qu’elle l’accepte tel qu’il est et croire en lui et en ses capacités.

Notre essence est Amour. Nous provenons d’un Univers d’Amour, toute notre vie nous aspirons à l’expérimenter, à le vivre et à le retrouver.
Tout être humain, à travers tout ce qu’’il fait ou réalise veut être reconnu et aimé, et à travers chaque relation qu’’il vit souhaite être accepté et aimé pour ce qu’’il est.

Chaque être humain sur cette Terre a une mission, un rôle à accomplir. Il doit grandir, apprendre, chercher, pour le découvrir et le réaliser. S’il n’arrive pas à le découvrir, il ressentira toujours un manque au fond de lui-même, une insatisfaction inexpliquée malgré tout ce qu’il accomplit, aussi grandiose et merveilleux soit-il.

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