50 طريقة للترويح عن نفسك بدون طعام

هذا المنتج أصلي و موثق 100% مع الضمان

$38.94

للكاتب سوزان ألبيرز
تقدم سوزان ألبيرز 50 مهارة من المهارات العقلية والأنشطة لإراحة الجسم في الأوقات العصيبة، وللتخلص من اللجوء للطعام كوسيلة للتعامل مع الأحاسيس الصعبة. ولن تتعلم فقط من خلال هذه المهارات كيف تقلل رغبتك في الإفراط في تناول الطعام، ولكنك ستتعلم أيضا كيف تفرق بين الجوع الذي تسببه العوامل النفسية والجوع الطبيعي. استخدم هذا الكتاب، بدلا من أن تذهب إلى الثلاجة في المرة القادمة التي تشعر فيها بالجوع وسوف تجد فيه بدائل مرضية تغنيك عن الطعام!
الكمية :
منتوجات 100% أصلية

منتوجات أصلية بجودة عالية مع الضمان

خدمة دعم الزبناء

نجيب عن اتصالاتكم و رسائلكم من الإثنين إلى السبت

آراء زبناءنا

معلومات عن المنتج

الكاتب

سوزان ألبيرز

سنة النشر

2011

عدد الصفحات

220

دار النشر

مكنبة جرير

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “50 طريقة للترويح عن نفسك بدون طعام”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *