أخيراً، صار بين أيدينا نصائح سهلة وفعالة لإثراء حياتك وإطالة متوسط عمرك الافتراضي المتوقع!
إن هذا الكتاب هو دليل كل من ينشد حياة أسعد وأطول وأكثر صحة.
يقدم هذا الكتاب كنزاً من الحكمة قوامه 200 مبدأ ستلهمك لتبني عادات صحية وتعزيز علاقاتك والتغلب على الشعور بوطأة الضغوط والحزن، وتمكنك من عيش حياة حافلة بالإشباع.
سوف تنام وتأكل وتعمل وتعيش أفضل مما كنت تفعل طول حياتك!