Name: كيف تتمتع بالسعادة في حياتك
SKU: 22364
Availability: InStock

كيف تتمتع بالسعادة في حياتك

$35.09

للكاتب هادي المدرسي

– لماذا الترويح عن النفس؟
– مجالات الترويح عن النفس
– اللجوء الى المتع المحللة واللذات المشروعة
– ممارسة السفر
– الإخلاد الى النوم
– كيف تتجنب الارق؟
– مسامرة الاصدقاء
– السباحة والاستحمام
– ركوب الخيل
– التمشي
– الدعابة
– الرياضة
– الاختلاء بالذات
– الاسترخاء
– ممارسة الهوايات المفضلة
– تجنب الاجهاد
– التخلص من الكآبة