إن كتاب “تغلب على الإكتئاب” يعرض رؤية نافذة حقيقية تغوص بنا في أغوار حالة الاكتئاب بتقنيات عملية، ومجربة ومختبرة لمساعدة الناس على التغلب على المشاعر التي تسيطر على وجدانهم فتصيبهم باليأس أو الأفكار السوداوية.