في هذا الكتاب يوضح ديباك شوبرا التفاعل بين الطبيعة والرعاية مستعنين بعلم المورثات المتطور والحديث ويناقشان على نحو مقنع فكرة ان تكييف نمط حياة الانسان من شأنه ان يزيد قدرتنا الكامنة على تجاوز القابليات الموروثة والتي منحنا اياها والدانا .. من الضروري قراءة هذا الكتاب لكل مهتم بصحته وانقاص وزنه وسعادته والمورثات المسئولة عن العمر المديد